お酒を飲む人であれば、ほとんどの人が食べたことがあるバターピーナッツですが、なかには美味しすぎて食べ過ぎてしまうことも。 おつまみとしてバターピーナッツを用意されていることも多いので、普段から口にする機会は多いですよね？...

胡麻麦茶は、血圧が高い人にとってはありがたい飲料ですね。 胡麻麦茶として有名なのはサントリーの胡麻麦茶ですが、2018年では多くのメーカーから改良された商品が発売されています。 血圧があまりにも高かったり低かったりすると...

ルイボスティーには体に良い成分が沢山含まれていますが、その成分の中に「マグネシウム」が含まれていることをご存じでしょうか？ マグネシウムは妊婦さんが便秘になった時に処方されることの多い成分です。 ということは、ルイボステ...

妊娠すると、お腹の赤ちゃんに少しでも悪影響がないように、食べ物にはとても気を使いますね。 特にハーブティーは子宮を収縮する作用をもつ種類があるので、今まで飲んでいた人は簡単に飲めずにストレスが溜まるかもしれません。 でも...

緑色をした苦いピーマン、でも好きな人にとっては毎日でも食べたいくらいたまらないんですよね！ ピーマン好きの人の中にはそれ食べ過ぎやろ！というくらい、毎日何かの料理を作りながら入れて食べている人も多いと思います！ 細かく刻...

ピーマンと言えば子供が嫌いな野菜の１つですね。 食感はいいものの、子供にとっては苦いばかりの野菜と思うことが多いようですね。 緑のピーマンは実際苦いのですが、赤い熟したピーマンになるとそこまで苦味は強くありません。 ピー...

「朝バナナダイエット」という言葉、聞いたことありませんか？ バナナがダイエットに良いというのは、常識と言えるほど有名です。 でも、バナナはカロリーが高いから太りやすいとか、同じものばかり食べると栄養のバランスが崩れるとい...

大量に作ってしまったかぼちゃの煮つけ。 冷凍したいけど、美味しく冷凍できるのかな？なんて不思議に思ったことありませんか？ 冷凍って、なんでも冷凍庫にぶち込んじゃえば凍らせることはできますが、問題は解凍した時の美味しさです...

冬になるとスーパーで見かけるようになる牡蠣。 栄養たっぷりな上に、あのプリッとした食感とバツグンのおいしさがたまりませんね。 私は広島の親せきから牡蠣をもらうのが、毎年冬のお楽しみとなっています。 私は牡蠣が大好きなので...